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モーツァルトにあやかろう
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2018年5月31日(木)朝 レッスン(楽々+ピラティス)
2018年05月31日
4:25起床、曇り、室温22℃ 肌寒いくらいで気持ちいい。 昨日午前中...
2018年5月30日(水)朝 新健サポ筋トレメニュー開始
2018年05月30日
4:30起床、曇り、室温23℃ 無風、静かな朝だ。 昨日午前中は健康チ...
2018年5月29日(火)朝 11回目の体力測定40歳達成
2018年05月29日
5:30起床、曇り、室温23℃ 全天雲が覆っている。植えたゴーヤ苗も蔓を...
2018年5月28日(月)朝 腹斜筋の強化が必要と感じる
2018年05月28日
5:10起床、曇り、室温23℃ 全天雲が覆っている。 昨日午前中は健康...
2018年5月27日(日)朝 伯父を偲ぶ会に出席
2018年05月27日
4:35起床、晴れ、室温22℃ 引き戸を開けると冷気が流れ込む。 昨日...
2018年5月26日(土)朝 CLアンサンブル(1:00~5:00)
2018年05月26日
5:05起床、曇り、室温23℃ 湿度88%、むし暑く感じる。 昨日午前...
2018年5月24日(木)朝 レッスン(ピラティス+ウォーキング)
2018年05月24日
5:05起床、晴れ、室温20℃ 気温が一段と上がった。 昨日午前中は健...
2018年5月23日(水)朝 歩+走トレ4週間継続
2018年05月23日
4:40起床、曇り、室温21℃ うす曇りの朝、肌寒さも心地良い。 昨日...
2018年5月22日(火)朝 CLレッスン(3:00~4:00)
2018年05月22日
4:55起床、晴れ、室温20℃ 快晴。ガラス戸を開けるとひんやりした空気...
2018年5月21日(月)朝 5種の種まきを実施
2018年05月21日
5:10起床、晴れ、室温20℃ ベールがかかっているような快晴。多少肌寒...
2018年5月20日(日)朝 走行姿勢・歩幅が一段と改善
2018年05月20日
4:25起床、晴れ、室温20℃ 肌寒い快晴の朝。 昨日午前中は健康チェ...
2018年5月19日(土)朝 床屋に行き散髪
2018年05月19日
5:10起床、曇り、室温24℃ 引き戸を開けると冷気が流れ込んで気持ちい...
2018年5月18日(金)朝 背筋力向上を実感
2018年05月18日
4:25起床、晴れ、室温25℃ 暑い夜、今年初めて天窓を開けて寝た。 ...
2018年5月17日(木)朝 楽々体操+ピラティス
2018年05月17日
4:55起床、曇り、室温24℃ 気温が一段と上がった。 昨日午前中は健...
2018年5月16日(水)朝 当たり前に歩けるように
2018年05月16日
4:00起床、晴れ、室温22℃ ナス苗2本の萎れがひどい。 昨日午前中...
2018年5月15日(火)朝 人生はまだまだこれから
2018年05月15日
4:20起床、晴れ、室温20℃ 今日で70になった。然したる感慨はない。...
2018年5月14日(月)朝 疲れが蓄積、無理せず
2018年05月14日
4:30起床、曇り、室温19℃ 雨は止んでいる。パクチーが塔立ちしつつあ...
2018年5月13日(日)朝 木管アンサンブルの練習
2018年05月13日
4:05起床、曇り、室温20℃ 雲量が増して全天雲りとなった。 昨日午...
2018年5月12日(土)朝 日々の成果が顕われる
2018年05月12日
4:55起床、晴れ、室温18℃ 白雲のある爽やかな朝だ。 昨日午前中は...
2018年5月11日(金)朝 CLアンサンブルの練習(1:00~5:00)
2018年05月11日
4:30起床、晴れ、室温16℃ 久し振りの結露。二十六夜月が南の空に白く...
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