2017年10月24日(火)朝 CLレッスン（3:00~4:00）

4:35起床、曇り、室温18℃
朝焼けが見える。雨雲ではない。
昨日午前中は健康チェック・ブログ書き・CL練習、自転車で月1回の通院、サロン休憩、モールウォーク、買物。
午後は2:00車でCLレッスン（3:00~4:00）、帰宅途中に池のある公園ウォーク、サロン休憩、モールウォークと続け、6:00帰宅。
活動量は7338歩/中強度22分（＝333歩）、消費カロリー205kcal
帰宅後、CL練習、晩酌。「澤乃井純米」→「大和蔵うえだ酒」の順に2合ほど呑んだ。
肴はブリ照り焼き、ヒジキ煮、庭取りミニトマト・鳥胸肉シチュー2種、旨かった。

＜2017.10.23の「私のTVレビュー」＞
歴史秘話ヒストリア選「京都　まぼろし大仏の旅」
ＮＨＫ総合 東京 2017年10月20日 (金) 20:00 (00:43)
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京都の大仏、新たに五代目が建造されないかなあ。
四代目で途切れたままではあまりにも淋しい。
すべては他力本願による願望ですけどね。
番組を視ながら、豊臣秀頼の心情に思いを馳せた。

サイエンスＺＥＲＯ「奇想天外！笑って考える科学　イグ・ノーベル賞２０１７」
ＮＨＫＥテレ 東京 2017年10月22日 (日) 23:30 (00:30)
Like5点
「トリカへチャタテ」の話しは必見！
トリカへチャタテの交尾ではメスはオスを逃がさないために、メスはトゲを使ってオスを羽交い絞めにして70時間も拘束するっていうんだからすごい。
それにしても、研究者は70時間も飽きもせずよく観察したもんだ。