5:10起床、晴れ、室温19℃
無風快晴。肌寒く、爽やかな朝だ。
昨日午前中はCL練習2回と小降りの中買物、午後も雨だったので、ホームセンターで植物を見た後、八王子山田町の雲龍寺にスリランカ初代大統領J.R.ジャヤワルダナ氏の銅像を見学に行った。
http://bylines.news.yahoo.co.jp/nishantha/20140428-00034864/
「Hatred ceases not by hatred but by love(人は憎しみによっては憎しみを越えられない。人はただ愛によってのみ憎しみを越えられる)」
帰宅途中で雨が止んだので、長沼公園に立ち寄って麓周辺ウォーク、サロン新聞(30分)、planT読書(60分)、と続け6:20帰宅。
活動量は8611歩/中強度30分(=287歩)、消費カロリー300kcal
活動量目標はクリア。
CL練習後、晩酌。「千福」→「萬歳楽」の順に2合ほど呑んだ。
肴は鶏もも肉・豆腐あんかけ、小松菜お浸し、旨かった。
<2016.5.17の「私のTVレビュー」>
NHKスペシャル「天使か悪魔か 羽生善治 人工知能を探る」
NHK総合 東京 2016年5月15日 (日) 21:00 (00:50)
将棋界最高の頭脳・羽生善治が、人工知能開発の最前線を訪ねる。このまま人工知能が進化していけば、どんな社会が到来するのか。羽生は、その進化に何を見るだろうか。
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天使か悪魔か、いやスーパーマンだ!
スーパーマンは肉体派だけれど、人工知能は知性派のスーパーマンである全知全能の神を目指すのではないか。そして、人間に最後の審判を下す。
ウィキペディアによれば、
「最後の審判(さいごのしんぱん、Last Judgement)とは、ゾロアスター教およびアブラハムの宗教(ユダヤ教、キリスト教、イスラーム教)が共有する終末論的世界観であり、世界の終焉後に人間が生前の行いを審判され、天国か地獄行きかを決められるという信仰である。」
所さんの目がテン!
日テレ 2016年5月15日 (日) 07:00 (00:30)
健康寿命日本一山梨の秘密▽意外な日本一がぞくぞく!それが長寿の秘密だった▽伝統文化「ムジン」が脳の老化を防ぐ!?▽海なし県だからこそ?健康長寿につながる名物食材
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健康長寿につながる名物食材が「煮貝」じゃ手が出ない。
無尽に入って、アワビの煮貝を喰えて、健康長寿。すばらしい。
無尽に入られている80才の方々の脳年令を測っていたけど、87才と出た方もいた。ことほど左様に、周りが長寿だから自分もそうだとは必ずしも言えない。