5:40起床、晴れ、室温8℃
快晴、無風、結露多し、厳寒の日が続いている。
昨日午前中はCL練習2回と買物、午後は公園3周巡回体操・サロン・plant休憩と続けた。
活動量は10187歩、中強度43分、消費カロリー373kcal
脚の回転を上げることが出来るようになった。歩くのが楽しい感覚が戻ってきた。
朝、尻に筋肉痛が出るが、歩けばほぐれる。体重69.9
夕刻、CL練習後、晩酌。「日置桜」を1合ほど呑んだ。
肴はイカソーメン、赤魚の煮付け、ビタミン菜、柚子、旨かった。
<2016.1.25の「私のTVレビュー」>
世界ナゼそこに?日本人▽命まで狙われながらもインドで小学校を運営する日本人女性
テレビ東京 2016年1月25日 (月) 21:00 (00:54)
インドで多額の私財を投げ打ち、命まで狙われながらも、3校目となる小学校を作った日本人女性69歳を発見!何度騙されても屈することなく異国のために尽くす彼女に密着!
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めだか小学校の卒業生が大学へ進学、先生になるのが夢と語っていたから、
インドでめだか小学校を運営する高森千賀子さんの苦労もきっと報われるだろう。あと10年もすれば卒業生たちが後継者として順調に育って、更に立派な小学校になるだろう。高森千賀子さんのガンバリに敬意を表します。
それにしても、小学校の土地建物・資金をだまし取った現地インド人には他人事ながら腹が立つなあ。
所さんの目がテン!
日テレ 2016年1月24日 (日) 07:00 (00:30)
レプリカ美術館なぜ人気?▽行ってよかった美術館第1位▽名画レプリカは工場で作られる!?驚きの製作工程を目撃▽人はレプリカで感動する?本物vsレプリカで比較実験!
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本物vsレプリカ=リラックスvs興奮。レプリカ美術館は興奮が売り。
それが脳波の比較実験から得られた結果。
名画鑑賞に、リラックスを求めるか、興奮を求めるか思案のしどころかな。
日曜美術館「海峡を越えて 画家イ・ジュンソプと妻マサコ」
NHKEテレ 東京 2016年1月24日 (日) 09:00 (00:45)
イ・ジュンソプは、朝鮮戦争で離散した家族への愛を描き、韓国の国民的画家と言われる。その心の支えが日本人の妻、方子さん、94歳。日韓を結び生まれた作品を紹介する。
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戦争は人間社会をズタズタに引き裂く。その絶望の中、
イ・ジュンソプは自身の身を削りながら、家族の愛を描き抜き、生ききった。
絶望の中にあっても、イ・ジュンソプ描く愛には屈託がない。
人々に愛されるゆえんがそこにあると合点した。