2015年9月20日(日)朝 Rちゃんの顔を見に行った

6:10起床、晴れ、室温23℃
ゴーヤの葉がかなり枯れた。
昨日午前中はCL練習1回、午後はRちゃん（9月16日5:15am）の顔を見に行った。元気でなによりだ。
帰宅後、一休みしてから巡回体操・サロン休憩。
活動量は5083歩、中強度21分、総消費2274kcal。
中強度20分目標はクリア。8000歩は明日から意識する。
夕刻CL練習後、晩酌。「名城」→「雪の茅舎」の順に2合ほど呑んだ。
肴はタラ水炊き、コンニャクと厚揚げ煮、旨かった。

＜2015.9.19の「私のTVレビュー」＞
古代エジプト　愛と野望の女王たち
ＮＨＫ総合 東京 2015年9月14日 (月) 01:55 (01:13)
エジプトでの発掘で、女王たちの知られざる素顔が明らかになりつつある。クレオパトラや男装の女王はどのようにして力を握ったのか？激しい政治闘争や愛憎のドラマをたどる
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古代エジプト3000年の歴史は厳然として存在した。
しかし、未だ多くの謎に包まれていて、飽きることがない。
古代エジプトの紀元前3000年の歴史に対して、紀元後の歴史はまだ2000年に過ぎない。あと1000年、世界終末時計3分前の現代社会は存続できるのだろうか。ま、ケセラセラなるようにしかならない。

ドキュメント７２時間「夏コミ！“日本一”のコンビニで」
ＮＨＫ総合 東京 2015年9月18日 (金) 22:55 (00:25)
舞台は、サブカルチャーの祭典・コミックマーケットの会場近くのコンビニ。コミケの期間中、あるチェーンの中で日本一多くの客が押し寄せる。夏コミにもえる店の３日間。
Like5点
スイスからコミケに来るのが4回目というスイス人男性
会場では少女アニメキャラクターのコスプレでお気に入りのキャラクターグッズを買い回る。何が彼をそうさせたのか。
コンビニの72時間よりそちらの方が興味をそそられた。

孤独のグルメ傑作選　１０月２日金曜スタート直前祭り③「千葉県旭市飯岡」編
テレビ東京 2015年9月17日 (木) 02:05 (00:50)
夜食テロと呼ばれたあのドラマがこの秋戻ってくる！Ｓｅａｓｏｎ５直前祭り～最新映像と五郎さんの特別映像に豪華プレゼントも！◆千葉県旭市飯岡のサンマのなめろうと蛤の酒蒸し
Like5点
たまには街中を離れて、海浜の食堂もいいですね。
この回も未視聴だったので、朝っぱらからたのしく視聴した。
今回のサンマのなめろうと蛤の酒蒸し見映えより実際の味覚は数段いいのだろうな。