5:05起床、曇り。室内20.5℃
雨もやんで、東の方が赤く染まっている。
久し振りの雨でブロッコリーの葉もピンと活き活きしている。
昨日は午前中CLの練習2回と買物、午後はCLの練習1回と巡回体操で過ごす。
この同じリズムで過ごす一日がこのところ多くなっている。
巡回体操では普通の自転車で町内を巡るので、適度の運動になる。
おかげで昨夜も快眠であった。
晩酌は「家久長特吟」→「旭桜」の順に楽しんだ。
両銘柄とも後1回ほどで呑了となる。
袋田の滝を思い起こしながら、じっくり味わった。
肴はスーパーで買ったイサキ、真鯛、マグロの刺身。
一日の終わりに相応しく満たされた気持ちになった。
明るく満たされる感覚を実感できることはありがたいことだ。